Recettes / Mot de Julie

Bol smoothie quark et camerises

Déjeuners & Collations
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Vite préparé, nourrissant et coloré, ce bol smoothie débute bien la journée!

  • Rendement : 2 portions
  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps de cuisson : aucun

Ingrédients

  • 2 bananes pelées et congelées
  • 250 ml (1 tasse) de camerises fraîches Les Artisans des saveurs
  • 1 pot (375 g) de fromage frais Quark
  • Garnitures au goût : camerises, granola, pistaches, coconut grillé, graines de chia, etc.

Préparation

  1. Ramollir les bananes 15 minutes à la température pièce. Couper en morceaux et déposer dans le bol du mélangeur ou d’un petit robot culinaire. Ajouter les camerises et le fromage.
  2. Actionner l’appareil jusqu’à la consistance désirée. Verser dans deux bols et décorer avec les garnitures de votre choix.


Recette et photo : Julie DesGroseilliers

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